ما هي فوائد القيام بعلاج الأزواج واستشارات العلاقات؟
من كان يتصور أن الجائحة العالمية لفيروس الكرورنا ستكتسح العالم وتغير أسلوب حياتنا؟ من كان يتصور أننا سنحبس في منازلنا لفترة طويلة ونضطر إلى التفاعل مع العالم الخارجي فعليًا أثناء التعامل مع شركائنا وأفراد أسرنا باستمرار؟ لم يقلب Covid-19 عالمنا كله رأساً على عقب فحسب، بل أثر أيضًا على العلاقات الأسرية والزوجية. تركت هذه الأوقات العصيبة العديد من الأزواج يكافحون من أجل التأقلم مع الوضع الطبيعي الجديد المتمثل في البقاء معًا جنبًا إلى جنب لمدة أربع وعشرين ساعة دون توقف عن زيادة التوتر. لسوء الحظ، فإن العديد من الزيجات على حافة الطلاق بسبب هذا الحجر الصحي المكلف.
دعونا ننظر أولاً إلى سبب معاناة بعض الأزواج إلى هذا الحد؟ وبصفتي أخصائية ومستشارة علاقات زوجية وأسريه، فإنني أقوم بالكثير من الاستشارات بشكل دائم ويومي. قبل تفشي هذا الفيروس، كانت غالبية الأزواج الذين كنت أعمل معهم بانتظام ممن أتوا إلى مكتبي في دبي، الإمارات العربية المتحدة، يخلقون رابطة جديدة أكثر أمانًا معًا. كانوا يخبرونني عن كيفية التغلب على دورتهم السلبية وكيف أصبح اتصالهم أعمق. استطعت أن أرى ذلك باستخدام العلاج النفسي المركّز (EFT) أن علاقة الود والمحبة كانت تتحسن حيث تم تعزيز روابطهم العاطفية. ثم ضربتنا Covid-19 بالمفاجأة وبنفس الطريقة التي نقلت بها أغلبيتنا ممارستنا عبر الإنترنت، بدأت في تقديم استشارات الزواج عبر الإنترنت وجلسات علاج الأزواج عبر الإنترنت أيضًا. لسوء الحظ، شعر بعض عملائي أنهم قد لا يستفيدون من علاج الأزواج عبر الإنترنت وقرروا التوقف والانتظار لاستئناف العلاج معي مرة أخرى في المكتب بمجرد انتهاء الإغلاق. بالنسبة إلى عملائي المنتظمين الآخرين الذين قرروا المضي قدمًا ومواصلة تقديم المشورة للأزواج عبر الإنترنت، لاحظت على الفور في البداية أن ديناميكيات علاقتهم ومزاجهم قد تغيرت بشكل كبير. التحسينات التي شهدوها قبل الحجر الصحي من الفيروس قد تضاءلت. كان الزوجان يجدان نفسيهما يعودان إلى دورة التفاعل السلبية التي كانت موجودة في البداية قبل التغلب عليها بنجاح بعد العمل معي. لقد كان لديهم الخوف على زواجهما وكيف تدهورت العلاقة بينهما. عندما بدأنا العمل معًا مرة أخرى ولكن هذه المرة عبر الإنترنت، بدأنا في التعرف على سبب حدوث ذلك وأدركنا ما يلي:
- تمامًا مثل أي شخص آخر في العالم، كان الزوجان يحزنان على حياتهما قبل الإغلاق وكانا عالقين في دائرة الحزن هذه معًا دون معرفة كيفية دعم بعضهما البعض.
- كان هذا الانعزال عن العالم الخارجي يسبب لهم الكثير من القلق ولم يتمكنوا من تهدئة بعضهم البعض بشكل كاف.
- قلة المساحة والخصوصية جعلتهما أكثر توترا.
- عدم اليقين بشأن شكل الحياة في المستقبل بشكل عام وخاصة موقف العمل والوضع المالي كان له تأثير عاطفي على كل منهما.
- البقاء مع الأطفال لفترة طويلة والمسؤولية عنهم على مدار الساعة مع عدم وجود مساحة للتنفس يزيد أيضًا من التوتر.
بمجرد أن اكتشفنا أن ما يمرون به كان أمرًا طبيعيًا، أدركوا أنه لا يعني أن علاقتهم كانت تزداد سوءًا أو أن زواجهم محكوم عليه بالفشل. اكتشفوا أنهم ليسوا وحدهم في أنهم يعانون من القلق والحزن والاكتئاب والإحباط وعدم اليقين. كانت هذه نقطة التحول حيث بدأنا العمل معًا مرة أخرى ونرى تغييرات إيجابية تحدث في العلاقة بسبب جلسات الاستشارة المتواصلة عبر الإنترنت. في الواقع، كانوا يستفيدون الآن بشكل كبير من استشارات الزواج عبر الإنترنت أثناء وجودهم في الحجر الصحي. كانت علاقتهما الآن أقوى مما كانت عليه من قبل، وقد اعتبر الأزواج أن مواصلة الجلسات حتى عن بعد كانت في غاية الأهمية والضرورة. لذا فإن جلسات الاستشارة الزوجية والأسرية عن بعد من خلال الانترنت أتبتت فوائد كثيرة مثل:
- إن تقديم المشورة للزواج عبر الإنترنت وعلاج الأزواج عبر الإنترنت أمر مريح للغاية. يمكن تحقيق فوائد كثيرة من خلال تقوية علاقتك وحفظ زواجك والتغلب على المشاكل العاطفية في منزلك.
- أنها أكثر راحة للزوجين. أعرف العديد من الأزواج الذين كافحوا بانتظام للعثور على شخص ليعتني بأطفالهم في المنزل خلال قدومهم إلى مكتبي أسبوعيًا. الآن وجد هؤلاء الأزواج أنفسهم أكثر راحة وأقل انزعاجا لأنهم يجرون الجلسات معي من منزلهم بينما كان أطفالهم مشغولين باللعب في غرفة أخرى.
- يمكن عمل الجلسات من أي مكان بالعالم وليس عليك أن تكون في الإمارات العربية المتحدة أو تسافر خصيصًا لحضور زيارتي إلى المكتب.
- تمنحك استشارات الزواج عبر الإنترنت المزيد من الخصوصية. بعض عملائي وخاصة المشاهير يشعرون دائمًا بعدم الراحة في القدوم إلى مكتبي لأسباب تتعلق بالخصوصية. الآن أصبحوا أكثر ارتياحًا في إجراء العلاج عبر الإنترنت من المنزل دون الاضطرار إلى الاصطدام بشكل محرج بالآخرين.
- أقل تكلفه لأنك توفر أموال النقل ولا تدفع مقابل المساعدة في رعاية أطفالك أثناء القدوم إلى مكتبي.
وفي ملاحظة أخيرة، من المهم أن نذكر أن علاج الأزواج أصبح الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى، حتى قبل اندلاع الكوفيد 19 لأنه يساعدك على فهم احتياجات شريك حياتك بشكل أعمق.
الاستشارة عبر الإنترنت قد تكون مؤثرة حقًا، لذلك إذا كنت ترغب في التحدث إلى مستشار العائلة والقيام باستشارة العلاقة في راحة منزلك، يرجى الاتصال بي من خلال الايميل ds@www.daliasheiha.com أو عن طريق إرسال رسالةWhatsApp على الرقم 00971502369395.